아이 키우며 완벽 포기하기 | 죄책감 내려놓기 | 나를 먼저 돌보기
“완벽한 엄마(아빠)가 되어야 해!” 수많은 육아 서적과 주변의 기대 속에서 우리는 마치 완벽이라는 웅장한 성을 쌓아야 하는 건축가라도 된 양, 매일매일 자신을 몰아붙입니다. 아이가 울면 잘못 키우고 있다는 죄책감에 시달리고, 조금이라도 내 시간이 생기면 죄악이라도 저지른 듯 불안합니다. 하지만 혹시, 이 모든 ‘완벽’이라는 허상을 내려놓는 순간, 더 행복하고 건강한 육아가 시작될 수 있다는 사실을 알고 … 더 읽기