미루는 습관 인정하고 시작하기 | 작은 성공 경험 만들기 | 루틴 설계하기
혹시 ‘나중에 해야지’라는 말이 입버릇처럼 붙어 있지는 않으신가요? 마감일이 코앞에 다가와서야 급하게 일을 처리하거나, 중요한 약속을 잊고 허둥지둥 달려간 경험, 누구나 한 번쯤은 있을 것입니다. 이러한 ‘미루는 습관’은 우리의 잠재력을 갉아먹고, 성장을 방해하며, 심지어는 불필요한 스트레스와 죄책감까지 안겨줍니다. 하지만 솔직히 말해보죠. 우리 대부분은 미루는 습관을 가지고 있습니다. 이 글에서는 더 이상 미루지 않고, 인정하고, 오늘부터라도 … 더 읽기